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2017年統一獅主場開幕戰,將於4月4日台南棒球場熱鬧開戰,也是代總教練黃甘霖執掌帶領獅子軍的第一場主場賽事,當天也是連續假期,一場屬於統一獅主場OPENING DAY精彩賽事盛會,特別邀請歌后A-Lin蒞臨台南棒球場擔任表演嘉賓,為開幕戰獻唱,讓棒球迷感受A-Lin好歌喉聲音魅力。
2011年4月2日對於職棒選手黃甘霖,是一個很重要的里程碑,引退的日子A-Lin也與家人一起來到台南棒球場獻上祝福,而2017年4月4日對於黃甘霖更是另外一個重要的日子,這是黃甘霖執掌統一獅擔任總教練一職的第一場主場賽事,當天A-Lin將再次來到台南棒球場,賽前為統一獅OPENING DAY,屆時歡迎棒球迷一起進場,迎接熱鬧盛會。
2017統一獅主場OPENING DAY也特別回饋球迷製作「猛獅無懼應援旗幟」,開幕戰限定贈送,凡購買OPENING DAY內野門票預售票者,均可現場排隊兌換,限量1000支,換完為止。即日起全台統一超商ibon售票系統,歡迎搶購4/4 統一獅台南主場OPENING DAY賽事預售票。
(中央社記者趙麗妍台中10日電)元宵節吃湯圓,烏日林新醫院肝膽腸胃科主任李傑哲今天建議長輩與幼兒、胃食道逆流患者、胃部切除手術者與配戴假牙者宜少量食用湯圓,以減少身體負擔,避免身體不適。
湯圓、元宵成分為糯米,不易消化,加上內餡高油脂易造成身體負擔,李傑哲建議4類型民眾宜少量食用。
一、長輩與年紀較小幼兒消化功能較差,糯米含較多支鏈澱粉,黏性高,食用時沒細嚼慢嚥或直接一口吃下去,可能不慎噎到。如果噎到,可先進行「哈姆立克急救法」排除異物,並緊急送醫救治。
二、胃食道逆流患者需花較長時間消化糯米,而食物、胃酸停留在胃太久,易產生胃酸逆流,建議有胃食道逆流或消化功能不好民眾酌量食用。
三、接受過胃部切除手術患者食用糯米製品含湯圓、麻糬與年糕等,易造成胃部負擔,產生脹氣,曾進行胃部切除手術民眾消化吸收功能退化,宜少量使用。
四、配戴假牙者吃湯圓時,擔心湯圓會與假牙黏在一起,通常會拔掉假牙吃湯圓,卻導致無法充分咀嚼,反而造成胃痛或小腸不適。
新陳代謝科醫師林瑋涵建議,包餡湯圓最好以3到4顆為限,小湯圓不超過10顆,避免1次攝取過多熱量與糖分,造成體重過重,還會增加三高、痛風發生率。
營養師林宜德說,湯圓也可吃得健康養生,可利用桂圓、紅棗、菊花或老薑熬煮湯底,保留食物自然風味,減少甜湯糖分及熱量。
烹調方式如果是炸元宵或湯圓,炸過後外皮較硬不易消化,建議改用水煮或蒸煮湯圓。不建議把湯圓當正餐,須攝取其他蔬菜、蛋白質等營養,避免累積過多熱量與負擔。1060210
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